こんにちは、チャーメイクボディ代表のゆかぽんです！

現在母乳をあげてるママのみなさん、卒乳後ブラやバストってどうするか具体的に考えていますか？

• 頑張って母乳をあげたら卒乳後一気にしぼんでしまってショック…
• 卒乳後サイズが変わりすぎて下着をどうしたらいいかわからない！

などなど、卒乳後のバストのお悩みって思った以上にたくさんあるもの。

今回はそんなお悩みを解決すべく、卒乳後のブラジャー選びについてお話ししたいと思います！

卒乳後は胸がしぼむ！？正しいブラを使ってしっかりケア

卒乳後は急に胸が柔らかくなり、ハリがなくなってしまってびっくりした人も多いのではないでしょうか？

バストサイズも合わなくって、今まで使ってたブラが軒並み合わなくなっちゃったりしてもうすっごくショックですよね……

そんな悩めるママたちのために、ここでは卒乳後つけるブラ選びのポイントについてお話ししていきますね！

卒乳後のブラ選びのポイント①｜サイズについて

卒乳後普通のブラを選ぶ時は「サイズを測り直す」ことが大切！

卒乳後はほとんどの女性がバストダウンすると言われているなか、「私だけは大丈夫」と思って妊娠以前のブラを使い続けるのはとっても危険！

以前のコラムでも触れましたが、サイズの合わないブラをつけることはすなわち下垂への近道！絶対ダメ！

自宅でも気軽にサイズを測れるやり方を「二の腕シェイパーのサイズ選びのコツ」の記事で載せているので試してみてくださいね！

不安な人は、実際店舗でブラを購入する際に店員さんにサイズを測ってもらえばダブルチェックで安心ですよ◎

卒乳後のブラ選びのポイント②｜着用するブラについて

卒乳後のブラにオススメなのはなんといっても補正ブラ！

女性の身体を美しく引き締め整えることに長けたボディメイク専用下着なので、崩れてしまったバストラインを整えるにはもってこいなんです♪

日中つけるなら補正力の高いワイヤー入りの補正ブラがオススメ！

睡眠時やリラックスしたいときはノンワイヤーかつ補正力のあるブラにすると、締め付けを感じないのにバストもホールドされるので安心ですよ♪

ノンワイヤーなのにホールド力抜群のチャーメイクボディの「ナイトブラ」ならまさに卒乳後のブラにぴったり！リラックスしたい時のママの頼もしい味方です！

まとめ

卒乳後にバストがしぼんでしまうのはホルモンの影響や、いきなり大きくなったバストの皮が余ってしまうからなど色々な原因が考えられていますが、ハッキリとした原因についてはまだまだ謎が多く、根本的な解決策も定まっていません。

でも、覚えておいて欲しいのは、赤ちゃんもママも何にも悪くな〜い！！卒乳後のバストは、むしろ2人で一生懸命生きるのを頑張った結果です！✨

バストで思い詰めているママさん、どうか自分も赤ちゃんも責めないであげてください。ハリがなくなってしまったなら、補正下着でまた美しいラインを取り戻していけばいいだけのこと！

道のりは長くて地道な努力が欠かせませんが、毎日しっかりサイズのあったブラを着用して美しいバストラインを目指していきましょう♪